Stage de Kungfu Shaolin & Qigong avec la participation exceptionnelle de Maître Shifu Shi Heng Jun

Merci à toutes les personnes présentes pour cette belle session au sein de notre école d’arts martiaux. Durant cet atelier, nous avons exploré les fondamentaux du Yi Jin Jing à travers des exercices de respiration, des mouvements de Qi Gong et un travail en douceur sur le renforcement du corps et la détente de l’esprit.

L’énergie du groupe était exceptionnelle, et les retours ont été très positifs : les participants ont particulièrement apprécié la sensation de relâchement, de vitalité et de recentrage en fin de séance.

Découvrez quelques moments forts de l’événement plaisir de vous retrouver très bientôt pour la prochaine session !